De Tuinkamer

Zoek je een HBO-opgeleide coach op het gebied van persoonlijke effectiviteit, communicatie, persoonlijke ontwikkeling en levensloopvraagstukken? Eén die van nature beschikt over een gezonde dosis nieuwsgierigheid naar het denken en handelen van mensen? Eén die werkt vanuit haar hart?

Mijn naam is Constance Ligtenberg. Ik ben gespecialiseerd in burn-out klachten en vragen die te maken hebben met mantelzorg voor een naaste met dementie. 

Zelf heb ik een burn-out meegemaakt. Ook in mijn rol als leidinggevende heb ik verschillende keren medewerkers in mijn team met een burn-out begeleid. Wat ik daar heb ervaren is dat mensen – en ik zelf ook – niet in de gaten hebben dat ze risico lopen op een burn-out door hun gedrag. Graag open ik de ogen.

Over de mantelzorg: Ik ben al sinds 1992 werkzaam met cliënten met dementie, vaak Alzheimer maar ook van andere vormen van dementie. De laatste jaren ben ik betrokken bij Alzheimer Café. De ontreddering van partners, kinderen en het rouwproces dat zij doormaken, is hartverscheurend. Daar zet ik me voor in!

Daarnaast ben ik zeer ervaren in allerlei vraagstukken die te maken hebben met het functioneren op het werk, als mens en als onderdeel van het aanwezige systeem. Met inzicht en daarnaar handelen kom je een stuk verder.”

Herken jij veel stressklachten bij jezelf en vrees je een burn-out, doe er dan wat aan! Samen werken we aan herstel en een nieuwe balans. Lees meer >

Heb jij te maken met mantelzorg voor een naaste met dementie? Laten we dan eens kijken hoe je ook goed voor jezelf kan zorgen. Lees meer >

Ervaar jij vaak spanning op je werk of met collega’s? Hoe ga je daar dan mee om? Al eens erover nagedacht hoe dit ook anders zou kunnen? Lees meer >

Hoe gaat de samenwerking in het team? Hoe zijn de verhoudingen, heeft iedereen ruimte om het beste uit zichzelf te halen? Lees meer >