Ik ben Constance

Mijn verhaal

Wanneer je bij mij komt voor coaching en bereid bent om je verhaal te vertellen is het natuurlijk ook fijn om iets over mij te weten. Ik ben Constance Ligtenberg-Roelofs, getrouwd met Harry. Sinds 2003 wonen wij met veel plezier in het centrum van Lisse. Begin 2018 ben ik gestart met mijn eigen praktijk aan huis in onze tuinkamer.

Ik wil jou graag laten voelen dat je gehoord en gezien wordt.
En ik leer je graag ook om jezélf echt te zien en te horen!
De deur staat altijd open. Elk gesprek ga ik open en onbevooroordeeld aan.

Persoonlijke groei

Harry en ik hebben samen vier volwassen dochters en een kleindochter. Voor ons beiden is het een tweede huwelijk. Zelf hebben wij ook roerige tijden mee gemaakt. In 2012 heb ik een ongeluk gehad met een paard. Daarna ging het bergafwaarts, een zware hersenschudding. Dit resulteerde in een burn-out met restverschijnselen van de zware hersenschudding. Tevens ontstond er een arbeidsconflict. Gelukkig ligt dit al weer jaren achter mij en werk ik nog met veel plezier. 

Ik heb ervaren dat er weinig tot geen begeleiding en begrip was voor mijn situatie destijds, ik kon mijn verhaal niet kwijt. Deels lag dit natuurlijk ook aan mij zelf, ik had immers geleerd alles zelf op te knappen en niet te zeuren. Opstaan en doorgaan, waardoor ik mij altijd groter voordeed dan dat ik was. Ik kon mij niet kwetsbaar opstellen. 

Na uit het ergste dal te zijn geklommen ben ik begonnen met persoonlijke ontwikkeling. Als eerst ben ik toen gestart met een opleiding NLP-TA-systemische werk. Dit heeft veel in beweging gebracht en veel tranen gekost. Ik merkte dat ik anders ging kijken naar situaties en ook beter begreep hoe het kwam dat ik mij niet gehoord voelde en weinig vertrouwen had. Ook van mijn omgeving kreeg ik te horen dat ik veranderde ten positieve, rustiger was en vrolijker. Ik dacht wanneer ik deze ervaring heb dan zal het voor ander zeker ook zo zijn en dat moet beter/anders kunnen! 

Werkervaring en opleidingen

In 1990 ben ik begonnen in de ouderenzorg. Eerst jaren als activiteitenbegeleidster op verschillende plekken en sinds 2006 als leidinggevende en coördinator. Ik heb ervaren dat in de zorg erg veel mensen, met name vrouwen, werken vanuit hun hart. Ik zie dat de overbelasting en de zorgvraag de laatste jaren erg is toegenomen. Helaas komen hierdoor ook medewerkers in de knoop. Tijdens mijn loopbaan heb ik ervaring opgedaan met:

  • Alzheimer Café
  • Begeleiden ziekteverzuim (als casemanager)
  • Mensen met niet-aangeboren hersenletsel (NAH): 5 jaar gewerkt op een CVA-unit (hersenbloeding / herseninfarct).

Opleidingen

  • HBO Psychosociale basiskennis – CIVAS
  • Voice Dialogue – Annette Weers
  • HBO Master coach NLP – Equilibrium
  • Master Practitioner NLP- Equilibrium
  • Master Practitioner Hypnose – Equilibrium
  • Vrouwelijk leiderschap – Plata Opleidingen
  • Karakterstructuren en Diagnostiek – Plata opleidingen
  • Karakterstructuren en systemische werk – Plata opleidingen
  • Practitioner opleiding NLP-TA-systemisch werk – Plata Opleidingen
  • Leiderschapsontwikkeling – de Baak
  • HBO Management Zorg en Welzijn 1 en 2 – ISBW
  • HBO leertraject Neurorevalidatie – ITON